Массаж AnnaVer классический - восстановление общего тонуса организма

Массаж AnnaVer классический - восстановление общего тонуса организма

Один из самых древних и эффективных методов оздоровления, направленный на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и восстановление общего тонуса организма.

Классичесий массаж включает в себя различные техники воздействия на мягкие ткани, которые выполняются руками массажиста без использования дополнительных инструментов

Как работает классический массаж?:

- этот вид массажа работает комплексно по всему организму и способствует:

• улучшению кровооборащение и лимфоток – профилактика отеков и варикоза
• снимает мышечные спазмы и боли – особенно актуально после физических нагрузок
• ускоряет восстановление после травм – при рястяжении, ушибах
• снижает стресс и нервное напряжение – за счет стимуляции выработки эндорфинов
• улучшает подвижность суставов и предотвращает развитие остеохондроза
• повышает иммунитет благодаря активации обменных процессов

Основные техники ручного классического массажа:

• Поглаживание

- легкие скользящие движения ладонями по поверхности кожи

- улучшает лимфодренаж, подготавливает мышцы к последующему воздействию

• Растирание

- более интенсивные движения с небольшим давлением, выполняемые подушечками пальцев или ребром ладони

- разогревает ткани, усиливает кровообращение, уменьшает отеки

• Разминание

- захват и «проминание» мышц пальцами, напоминающее замес теста

- снимает гипертонус, улучшает эластичность мышц, ускоряет вывод молочной кислоты

• Вибрация

- ритмичные колебательные движения (похлопывания, поколачивания)

- стимулирует нервные окончания, усиливает обменные процессы

• Выжимание

- глубокое воздействие на мышцы с умеренным давлением

- улучшает микроциркуляцию, помогает при застойных явлениях

Кому подходит классический массаж?

• при хронической усталости, стрессе, бессоннице
• реабилитация после травм
• остеохондрозе, миалгии, артрозах

Противопоказания:

• Острые воспалительные процессы
• Кожные воспаления, сыпь, раны
• Беременность
• Гипертония, болезни сердца
• Тромбозы, варикоз в стадии декомпенсации
• Онкология, гинекологические заболевания (кисты, эндометриоз)

Как часто делать классический массажа:

• Интенсивный курс: 2-3 раза в неделю 10-12 сеансов
• Поддерживающий курс: через полгода или по мере необходимости

Как усилить эффект от классического массажа?

• До массажа: телпый душ перед сеансом расслабляет мышцы и улучшает кровообращение
• Во время массажа: использование аромамасел, разогревающих средств
• После массажа: отдых, питьевой режим

Видимые результаты после курса классического массажа:

• Улучшение осанки и мышечного тонуса
• Изменения состояния кожи: более ровная, снижение отечности
• Улучшение движений и гибкости
• Визуально заметное расслабление

Ручной классический массаж – это не просто приятная процедура, а мощный инструмент для поддержания здоровья. Он сочетает в себе лечебное и расслабляющее воздействие, помогая телу восстановиться естественным путем.

Получить консультацию по виду массажа, а также записаться можно по номеру 8 804 555 11 11, в том числе WhatsApp, Viber, Telegram +7 925 777 55 11

Проконсультироваться или записаться